Zahnarzt-Angst-Hilfe

Zitat

Original von zuckerfrei


Also die ZMF gehört ja wohl mal in Gold gerahmt!

Stück für Stück, Schritt für Schritt, wieder ein positives Erlebnis mehr für Dich, und sogar eins, das Du beim nächsten Mal gleich wiederholen kannst – ohne diese diffusen Befürchtungen, weil Du ja jetzt weißt, was Dich erwartet

Ohjaaaa, sie war wirklich supi nett. Sie redet zwar ein bisschen viel und komisches Zeug, aber das lenkt wenigstens von den Geräuschen ab.
Und vor allem ist sie die Einzige, die PZR und sowas in der Praxis macht. Hab also noch öfters mit ihr das "Vergnügen".

Ha...geschafft...siehste...*mitfreu*....

Hey Sandy!!

Suuuuuper!!! Du hast es wirklich durchgezogen!!! Mann, ich bin ja sooo happy fuer dich! Ist das nicht ein wunderschoenes Gefuehl nun, nicht nur im Mund? Ist das nicht ein super erhabenes, starkes Gefuehl, seine Angst ein Schnippchen geschlagen zu haben?? Ach, ich freue mich ja so!

Finde ich nur merkwuerdig, dass bei dir der Unterkiefer gemacht wurde bzw. der ganze Unterkiefer oder zur Haelfte? Wenn das der ganze Unterkiefer sein sollte, dann hast du heute aber nicht so toll mit dem Essen . Bei mir wurde es per Seite pro Sitzung gemacht, also erst die ganze linke Haelfte, also jeder Kiefer nur auf der jeweiligen Seite und in der zweiten Sitzung die rechte Haelfte. So hat man wenigstens noch eine Seite, auf der man rumkauen kann, aber auch wenn sich das im Moment so wund anfuehlt, kann ich dir fast garantieren, dass morgen frueh die Welt schon anders aussieht und du vorsichtig wieder gut essen kannst. Wie gesagt, ich hatte gestern meine rechte Haelfte machen lassen und habe heute morgen schon wieder Cornflakes gefuttert (allerdings in Joghurt eingeweicht) auf der wunden Seite und beim Zaehneputzen hat es ueberhaupt nicht geblutet.

Aber ganz grosse Klasse, nein, richtig Weltklasse, dass du es getan hast! Weiter so!!! Die naechste Behandlung ist genauso wie die heutige, also nichts, was dir unbekannt ist. Ist das nicht Superauftrieb zu wissen, dass die naechste Sitzung genauso ist wie die heutige? Nochmals, super super suuuuuuuuper!!!

Alles Liebe von Texas

Elke

Das glaube ich Dir... und man kann auch süchtig werden nach diesem vorher/nachher-Gefühl. Jetzt kannst Du an nächste Woche ganz anders rangehen. Klar... die Angst wird versuchen, nochmal zuzuschlagen, stell Dich vorsichtshalber drauf ein. Aber sie wirds nicht schaffen... nicht sooo wie in der Vergangenheit, weil Du jetzt Munition zum Zurückschiessen hast...

Genau Rike, ich leg mir genug Munition bereit für nächste Woche. Ansonsten geb ich meine Angstmonster wieder zu dir zum Rasenmähen, Wäsche bügeln oder sonstwas.

@ myblueheaven... an den Seiten war komischerweise nicht so viel Zahnstein wie vorne, aber zwicken tuts beim Trinken/Essen trotzdem. Naja, muss mich ja erstmal an das neue Gefühl im Mund gewöhnen. Ist zwar alles nochn bisschen rauh, aber ich freu mich echt schon total drauf, wenn alles so richtig glatt ist.

Was schreib ich da? Ich freu mich aufn ZA-Termin? Hm, hoffentlich bleibt das so.

So, und nun genieße ich weiter dieses Mutgefühl, bevor es wieder nachlässt. Ich muss mir noch ne Belohnung überlegen.

Liebe Grüße aus dem 19 Grad kühlen, bewölkten Rheinland

...is meine Wohlfühltemperatur, ehrlich gesagt... weisst ja... Schäfchen halt...

Nun bin ich seit 8 Stunden Zahnstein frei und meine Zähne ziepen immer noch, bzw. sind total empfindlich. Trinken oder gar essen ist nicht drin, ohne das es schmerzt.

Naja, so kann man auch Diät machen.

Guten Morgen, ihr Lieben!

Gestern Abend hab ich, wie von der Helferin gezeigt, meine Zähne geputzt. Ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig und zeitaufwendiger, als ich sonst geputzt habe, aber schließlich weiß ich ja wofür. Hat auch weh getan beim Putzen, aber ich habs durchgezogen. Hab sogar ne Mundspülung benutzt, obwohl ich das nocht nicht brauche, wie die Helferin meinte.

Heute Morgen hab ich dann mal versucht nen Kaffee zu trinken, bin ja Koffeeinjunkie. Hab dann auf nen Schmerz gewartet, aber es kam nix. Kein Ziepen, ziehen oder sonstiges. *freu

Bin immer noch total überwältigt, dass ich den Termin geschafft hab. Heute könnte ich schon wieder hin, bei der positiven Erfahrung gestern.

Jetzt muss ich doch wirklich schon wieder den Thread rauskramen.

Eigentlich dachte ich, ich hätte meine Angstmonster im Griff, weil ich ja weiß, was morgen auf mich zukommt. Aber mir ist schon wieder soooo schlecht, bin aufgeregt und ganz zittrig.

Kann jemand meine Angst-Biester in Pflege nehmen? Ich will die nicht!
Und zur Ablenkung putze ich gerne eure Fenster, bügle eure Wäsche oder grab den Garten um.

Bitte schickt mir morgen früh um 9.15 Uhr ganz viel Mut und Kraft!

Glaub, ich stürme gleich die Apotheke. Brauch was zur Beruhigung.

Schüssler Nr. 5, Süsse... und Angstmonster zu mir, weisste doch. ODER Du kaufst Dir eine riesige Fliegenpatsche und haust die Dinger breit, aber dann käme Plan B... Du putzt Deine eigenen Fenster, auch blöd. Wir sind hier, ja ?

Bin schon fleißig bei der Ablenkungsarbeit. Eigentlich hasse ich ja beides, aber was tut man nicht alles, damits einem besser geht.

Die Mutkekse waren supilecker. Danke Perdita.
Versehentlich bin ich auf einen draufgetreten und musste dann noch
Hab mir aber für morgen früh noch ein paar übrig gelassen, will dich ja nicht mit backen überfordern. Schließlich bin ich ja nicht der einzige Angshase hier.

Belohnung? Hm, hab ich mir letzte Woche schon nicht gegönnt. Mir fällt einfach nix ein.

Schüssler Nr.5 hatten sie in der Apotheke nicht vorrätig und ich hab dann spontan zu Rescue-Tropfen gegriffen. Hoffentlich bringen sie diesmal was.
Und ich hoffe, dass mein blöder Husten morgen die Helferin ihre Arbeit tun lässt.

Ich quetsche die Daumen für morgen und denk an dich...

Sandylein... Guten Morgen! Ich hoffe, Du hast gut geschlafen, in der Nachtschicht habe ich Dich jedenfalls nicht rumgeistern sehen. Tja... also dann mal los... Angstmonster artig antreten und beide Füsse an der Teppichkante ausrichten lassen. Hände bitte an die Hosennaht, Augen gerade aus (warum erinnert mich das jetzt an meine Zeit bei den Jungen Pionieren? egal... 8) ) Jetzt in die Hocke begeben (also... das Monster, nicht Du, keine Fehler jetzt, bitte), Kinn auf die Brust drücken... es müsste jetzt in einen Karton passen. Zur Not wendest Du sanft ein bisschen zarte Gewalt an... und nun, ab damit zu mir. Auf der Baustelle nebenan wird es dringend erwartet, Häuser verputzen ist angesagt. Ich kann über 30 Grad, Knallsonne und viel zu wenig Getränke bieten... 8)

Und Dir wünsche ich einen angstmonsterfreien Tag. Das Du vielleicht doch ein halbes Brötchen frühstücken kannst? Nicht die ganze Zeit denkst ... was wird kommen... sondern lieber... wie klasse das Gefühl hinterher sein wird . Wir denken hier alle an Dich. Wie schwer es ist... wissen wir. Und DU weisst, daß es geht... auch wenn es sich jetzt grad nicht so toll anfühlt. Nachher... nachher wirds toll, ja?

... lass Dich nicht täuschen...

Hi Sandy,

bin extra wegen Dir ganz ganz früh aufgestanden, um auch ein paar Angstmonster abzuholen - her damit - obwohl: in der Perdita/Rike-Armee sind sie ja auch ganz gut aufgehoben, aber falllllllllllllls ein paar entwischen: meine Fenster müßten geputzt werden Meine eigenen Angstmonster haben sich leider schon seit geraumer Zeit verkrümmelt - seufz...

Ich drück Dir um 9.15 Uhr die Daumen, da bin ich dann auch auf dem Weg zum ZA - Fäden ziehen - kannst Dich ja um 10 Uhr revanchieren...

Du schaffst das, ok? Und echt: iss noch ein Häppchen vorher: hier - ein gekochtes Ei plus frisches Croissant mit Butter und wahlweise Himbeermarmelade oder Leckerschinken.... (Bevor jetzt jemand wieder Hunger kriegen: is genug für alle da... )

Alles Liebe, schönen Tag! Suse

Guten Morgen!

Man, was bin ich noch müde. Hab eigentlich ganz gut geschlafen. Vielleichts liegts auch an den Tropfen?

Die Biester wehren sich noch ein bisschen, haben keinen Bock auf der Baustelle zu schuften. Aber ich werd sie schon noch überreden. Wo kommen wir denn da hin, wenn noch nicht mal die Monster auf mich hören.

Trinke gerade meine morgendliche Koffeeindröhnung und höre meinen Kids beim Rumzicken zu. Und das am frühen Morgen. Kann ich die zwei vielleicht auch auf die Baustelle schicken?

Ich werds schaffen, jawoll! Schließlich st das Gefühl hinterher viel mehr als nur geil. Und das will ich mir nicht nehmen lassen!