Zahnarzt-Angst-Hilfe

So, jetzt werde ich mal eine wilde Mischung aus Vorstellung, Fragen und einem kleinen Erstbericht basteln. - Ich verdanke diesem Forum einiges. habe viel gelesen, mich in vielen wiedergefunden und dann den Mut gefasst - nach 16 abstinenten Jahren - die erste von wahrscheinlich 5 Extraktionen zuzulassen.
Schon die Voruntersuchung mit garantierter Nichtbehandlung hat mich Wochen vorher hart an meine Grenzen stoßen lassen. Aber nebem dem Glücksgriff dieses Forum, habe ich auch Glück mit meiner Zahnärztin. Schon die Wortwahl für den abgebrochenen Vierer oben: " Das Würzelchen holen wir das nächste Mal mit links - das wird sie enttäuschen, so unspekatkulär ist das".
Die Frau Dr. hatte recht und unrecht zugleich. es war gewissermaßen unspektukulär, aber von Enttäuschung keine Rede. Ich hatte mehr das "KönigderWelt-Gefühl".

Aber jetzt zu meiner Angst, die zwar vor dem nächsten Termin (in zehn Tagen) wesentlich abgemildert, aber immer noch bombastisch über der Notwendigkeit liegt. Habe hier in dem Forum niemanden gefunden (vielleicht nicht genug gesucht), der "meine" Variante der ZA-Angst gewählt hat.. Mich versetzt die Wartezeit so in absolute Panik. Der Moment nach der Spritze, in der man einfach so noch zur Tür rausstürmen könnte. Wenn es dann mal losgeht, wenn man willenlos da liegen muss , dann habe ich aufgegeben und dann ist es auch nicht mehr so schlimm. Aber die Zeit bis die Spritze wirkt fühle ich mich, als ob mich Hulk Hogan mit einer Hand aus dem Fenster des Empire State Buildings hält.
Habe die Ärztin gebten einfach anzufangen. Sie wollte nicht so recht wegen der Schmerzen. Und ich aber immer nur: " Egal, los gehts bitte". Dann hat sie angefangen zu ruckeln und zu stemmen und es hat wirklich weh getan, aber egal.
Dann hat die Spritze wirklich gewirkt, ich habe gemerkt, daß ich noch lebe und Panik war halbwegs weg. - Das zweite Angstproblem ist für mich in milder Form danach. Ich will dann nur weg, so schnell wie möglich da raus. Keine nettten Gespräche, kein Suchen im Terminkalender. Einfach Flucht.

Wie auch immer, bin trotzdem mächtig stolz. Nochmals Danke an dieses Forum. Mittwoch in einer Woche kommt der nächste dran.

Bis bald. Vincnet

Hai Vincent,
erstmal herzlichen Glückwunsch, dass du es schon geschafft hast einen Termin auszumachen und auch hinzugehen. Großes Kompliment. Aber für das Gefühl hinterher lohnt es sich auch!!!
Auch deine ZÄ scheint ja ein guter Griff zu sein. Herzlichen Glückwunsch!
Kann deine Angst verstehen-bei mir fing es aber schon vor der Praxis an.....man findet mindestens tausend Gründe um nicht hinzugehen...wenn man dann da ist wird jede Minute Wartezeit zur Qual...beim warten auf das Wirken der Betäubung ist es genauso.
Aber ich kann dir versichern.... mit jedem Termin wird es besser.
und du wirst jedesmal ein wenig stolzer sein.
Bald wirst du wahrscheinlich ganz entspannt dasitzen un dmit deiner ZÄ über alles mögliche plaudern.
Lg
Kati

Das ham wa gerne - hier lesen und sich Mut machen,
sich aber nicht zu Wort melden -
um dann ZACK -
irgendwann gleich mit echten Erfolgsmeldungen aus der Deckung zu kommen!

Herzlichen Glückwunsch, Vincnet!!
Das ist doch ein super Anfang.

Ich glaube, diese Warte-Angst ist gar nicht so selten.
Aber auch die läßt mit der Zeit nach;
ich schaffe es inzwischen sogar, im Wartezimmer wirklich entspannt Zeitung zu lesen.

Ich wünsch dir jedenfalls viel Glück bei deinen weiteren Terminen!

Achim

@ alle - Erstmals Vielen Dank für die netten Willommensworte. Ganz als so großen Erfolg will ich das aber noch nicht sehen. Es war der erste (und somit sicher schwerste) Termin, ABER es muss ja weiter gehen. Da kommen ja noch ein Dutzend bevor ich wieder bei den Chippendales anfangen kann (und lächeln auch noch darf).

Eines habe ich vielleicht noch vergessen zu erwähnen und es könnte wohlmöglich auch einem anderen Patienten helfen. Ich habe das Glück mit einem Neurologen - über ein gemeinsames Hobby - befreundet zu sein und der weiß von meinem Angstproblem bzgl. ZA. Jedenfalls hat er mich vor meinem Behandlungstermin für eine halbe Stunde zur sogenannten "Tiefenentspannung" bestellt. Obwohl ich nicht an die Wirkung glaube, bin ich halt hingegangen und langsam frage ich mich, ob das vielleicht nicht doch gewirkt hat? Wie auch immer, Mittwoch nächste Woche geht es weiter und ich werde "ganz zufällig" einen kleinen Besuch am Vormittag bei meinem Freund einplanen.

Noch einen schönen Tag. Vincnet

Zitat

Original von vincnet
...jedenfalls hat er mich vor meinem Behandlungstermin für eine halbe Stunde zur sogenannten "Tiefenentspannung" bestellt. Obwohl ich nicht an die Wirkung glaube, bin ich halt hingegangen und langsam frage ich mich, ob das vielleicht nicht doch gewirkt hat

wenn du nicht dran geglaubt hast und es dir trotzdem damit gut geht - was willst mehr?

ich übrigens glaube daran und es hat schon vielen, vielen angstpatienten hervorragende dienste geleistet.
"tiefenentspannung" ist im grunde eine der wichtigsten, gewünschten wirkungen des autogenen trainings und der medizinischen hypnose.