Zahnarzt-Angst-Hilfe

Hallo !
Ich habe mich gerade angemeldet und sehe dies als ersten Schritt auf dem Weg zur Zahnbehandlung.
In meiner Kindheit habe ich schlechte Erfahrungen mit dem Zahnarzt gemacht, kann mich auch noch an Szenen erinnern, obwohl ich 5 oder 6 war. Bekam Milchzähne gezogen, weil sonst die anderen Zähne nicht richtig wachsen hätten können.
Danach bin ich sehr unregelmäßig zum Zahnarzt gegangen, eigentlich nur wenn ich Schmerzen hatte.
Jetzt habe ich mich aber entschlossen das alles in angriff zu nehmen und meine Ängste in Griff zu bekommen.
Wenn ich daran denke, daß ich beim Zahnarzt den Mund aufmachen muss schäme ich mich, denn meine Zähne sind nicht wirklich toll. Wie kann ich diese Scham überwinden?
Ich glaube wirklich das ist eines meiner grössten Probleme im Moment, denn es war schon immer so, wenn ich dann mal dort war, ist es gar nicht mehr so schlimm. Nur dieser erste Schritt... Wie habt ihr das gemacht???
LG Loubia

Hallo Loubia,

die Scham hielt mich über 20 Jahre ab. Und heute früh hatte ich dann endlich meinen ersten "echten" Behandlungstermin. Wie man nach 20J ohne ZA aussieht, kannst Du dir vielleicht vorstellen - Lächeln, frei Sprechen, unmöglich.

Eine der jungen ZA-Helferinnen hatte heute ihren Ersteinsatz - bei mir. Ausgerechnet. Was hätte ich mich schämen müssen. Hab ich aber nicht. Und sie hat sich nichts anmerken lassen. Niemand hat. Warum auch. Dafür sind DIE zuständig. Wenn man einen super ekeligen Ausschlag auf dem Rücken bekommt, geht man ja auch zum Hautarzt statt sich zu schämen. Oder?

Drück Dir die Daumen

Lg,
LK

Hallo Loubia,
ich habe es Anfang Juni geschafft, das erste Mal wieder zum ZA zu gehen. Das schlimmste war, es erst einmal über die Schwelle der Praxis zu schaffen, aber als ich dann drin war, dann ging alles von alleine. Als es soweit war und ich mein Esszimmer präsentieren sollte, bin ich vor lauter Scham fast im Boden versunken. Aber glaube mir, wenn Du es bis hierher schaffst, dann macht es Dir nichts aus, den ZA auch mal nachschauen zu lassen. Da geht Dein Mund dann fast von alleine auf.
Du bist doch schon auf dem richtigen Weg und mit Hilfe aller hier wirst Du es sicherlich auch schon bald schaffen.
Viel Glück

Hallo Loubia!

Anfangs hab ich mich auch geschämt. Klar..war ja bald 10 Jahre nicht beim ZA. Und mein jetziger ZA ist nicht wirklich unattraktiv, noch dazu in meinem Alter. Das empfand ich schon irgendwie als ein bißchen peinlich.
Ich bin so ein Typ, der immer versucht, Angst, Unsicherheit und Scham mit nem lockeren Spruch zu überspielen. Deshalb hatte ich auch lange Zeit Probleme, daß mir überhaupt jemand mal meine Angst abnahm.
Also sagte ich beim 1. Termin zum ZA: "Ok..ich mach jetzt den Mund auf und Sie rufen Ihre Frau an". ZA:"Hä? Warum??"
Ich."Weil in meiner Schnute das Grauen wohnt. Da ist soviel zu tun, Sie werden ne Menge dran verdienen. Und Ihre Frau kann sich schonmal das neue Auto bestellen".
Da hat er sich erstmal weggelacht.
Dann meinte er, er wolle doch mal gucken, in welcher Größenordnung das neue Auto wohl sei.
Ich also Schnute auf, er Bestandskontrolle gemacht und dann meinte er:
"Hmmpf...das reicht ja noch nichtmal für nen Smart"
Dann mußten wir beide schallend lachen und er sagte, daß er beiweitem schlimmere Gebisse gesehen hätte.

Und ich denke, so ähnlich wird es auch bei Dir sein. Wenn Du hier mal so liest wirst Du feststellen, daß manche hier schon 20 Jahre nicht beim ZA waren und dachten, es wäre nichts mehr zu retten. Aber Pustekuchen.
Meist ist die "Eigendiagnose" viel schlimmer, als der tatsächliche Bestand.

Mach Dir nicht zuviele Gedanken. Ich drück Dir die Daumen und wünsch Dir ganz viel Kraft!

Hallo

nun, schämen ist nicht nötig. Zum einen ist es die tägliche Realität der Zahnärzte, daß nur die wenigsten ein Strahlemann Gebiss haben, zum anderen ist es einfach deren Job.

Ob Du dich für die Erkenntniss schämen musst, daß Du solange nichts für die Mundhygiene gemacht hast, ist etwas anderes. Aber das machst Du mit Dir selber aus.

Nütze den ZA Besuch für einen Neuanfang. Das könnte klappen. Ich sprech da aus eigener Erfahrung.

@Nele: Deinen Spruch muss ich mir merken. Werde ich dann bei der nächsten PZR benutzen, vielleicht geht dann der PReis runter.

Viele Grüße

Bull