Zahnarzt-Angst-Hilfe

Vielleicht sollten wir Hessen zusammen halten ... Hab mich auch gerade erst angemeldet - mein Beitrag steht unter deinem .
In welchem Teil Hessens wohnst du denn? Gerne kannst du mir auch ne PN schreiben.

VG Stef

Hallo Selina,

herzlich Willkommen im Forum!

Ich finde es klasse das du bereits einen Termin vereinbart hast, ist doch schon mal ein Schritt. Ich habe es auch, ich glaube es waren 6 Jahre, geschafft NICHT zum Zahnarzt zu gehen, eine klasse Leistung von mir. Das Vermeiden und Verdrängen, mir eingeredet, was soll schon sein, befreite mich vielleicht oberflächlich aus der Angst vor dem Zahnarztbesuch, aber deswegen machte ich es nicht besser, ich hielt die Angst richtig schön fest.

Ja du schreibst es, unglaublich. Unser Verstand sagt uns sicher mehr als oft, geh da hin, lass dich untersuchen, unterzieh dich dann den Behandlungen, um deinetwillen, um deine Gesundheit, dein Aussehen, stell dich der Angst, es gibt ja keinen Grund, heute muss und tut auch nichts mehr wirklich weh, vor was hast du Angst, doch da ist was in uns, das schreit "lass das, geh da nicht hin, all die Symptome........." und wir fügen uns eine ganz lange Zeit lang und bleiben schön brav "zuhause" und warten ab bis uns die Zähne richtig schön aus dem Kiefer "faulen", uns ist es richtig "wohl" wenn wir nur noch wenige Zähne haben, und besonders erfreut sind wir dann, wenn sich Schmerzen einstellen oder uns andere sagen, signalisieren "du stinkst aus dem Mund.....", ja dann irgendwann nach Jahren müssen wir uns zwingen dahin zu gehen und jetzt haben wir nicht nur Angst, nein wir schämen uns regelrecht noch dafür, doch für was, weil wir Angst hatten, haben oder weil wir so naiv waren, sind.

Du wirst sehen, feststellen, es ist unnötig eine Angst oder gar Panik zu haben, aber im Nachhinein sind wir bekanntlich immer schlauer.

Ich hatte keine Angst oder Panik, ich war die Angst oder Panik, ich dachte, meine Behandlung kann ich unmöglich aushalten, ich werde das nie überleben und machte mit meiner Angst nicht nur mich selbst "verrückt", ich nervte sicher dein ein oder anderen damit, alles drehte sich nur um meine Angst und es gab nur mich, ich war wie blind für anderes, lebte wie in Benommenheit und ich zählte nur noch die Tage bis zum Countdown, bis zu meinem großen Termin. Im Nachheinein schämte ich mich für meine Angst, für all meine Befürchtungen, für all die Filme die ich mir in meinem Kopf zusammendrehte. Natürlich gibt es schöneres im Leben und der Besuch beim Zahnarzt wird auch für mich immer ein Grauen bleiben, auch Unwohlsein gehört dazu und auch diese zittrigen Beine, ich nehme also die Angst dennoch mit, aber es gibt etwas das diese Angst überwiegt, die Freude auf eine Zahngesundheit, eine super Zahnoptik, kein Mundgerucht, kein Zahnfleischbluten und ich kann mich heute mit all den Dingen rund um Zähne und Zahnarzt austauschen, dass ist vollkommen "normal" für mich geworden.

Und du wirst das auch schaffen, auch wenn man denkt, nein niemals, so ist es einfacher als man doch denkt. Geh es an, hast du ja schon, und Schritt für Schritt wirst du dich besser und erleichtert fühlen und vielleicht auch mal über dich selbst, damit meine ich über deine Angst lachen können.

Schildkröte

Liebe Selina,

ich drücke dir ganz ganz fest die Daumen und glaub mir, du bist stärker, mutiger als du vielleicht im Moment denkst das du bist Denke NICHT über Gründe nach den Zahnarztbesuch zu vermeiden, sondern darüber wie gut du dich fühlen wirst nachdem du dort warst. Deine Erlebnisse waren nicht schön wie du schreibst, eher grauenvoll, aber das war, ich weiß, gewisses prägt sich zu sehr ein, dennoch, glaub an dich und es wird nur besser werden.
Natürlich weißt du das alles selber, und die Überwindung ist oft sehr schwer, ich versteh dich voll und ganz und man kann nicht aus sich heraus, doch denke nicht daran wie mies es dir gehen könnte, sondern wie gut es dir danach gehen wird, versuche das positive zu finden. Du schaffst das und ich freue mich wenn du danach darüber berichten möchtest.

Also, Daumen sind gedrückt

Schildkröte

Zitat von »selina«

Am Sonntag wirds mir richtig mies gehn,am Montag dann arbeiten u danach gehts los
Drück mir die Daumen,ich melde mich auf jeden Fall,wies war..ist ja erst nur mal Besprechung (selbst davor Bammel) und röntgen...

Hallo Selina...dann gehen wir am Montag zusammen ...Vogelstrausstheorie hat bei mir auch nicht wirklich funktioniert ...ich drück dir auf jeden Fall feste die Daumen und wir können Stolz auf uns sein, dass wir endlich auf dem richtigen Weg sind .. ich hab zwar jetzt schon Magenflattern und denke auch dass ich sobald ich in der Praxis steh wieder gedanken haben werde, aber die Angst vor schlimmeren macht mich mutig..red ich mir zumindest selber ein
Gruessle und ne Menge

Zitat von »selina«

.sollte ich mich nach montag nicht mehr melden,dann hab ich mich nicht getraut hinzugehn u.ich schäme mich vor euch,das zuzugeben ..der termin rückt jetzt sooo nahe u.ich suche schon nach dem berühmten mauseloch um mich darin zu verkriechen

nix gibst, du wirst sehen du traust Dich und Du wirst mit einem tollen Gefühl rausgehen = nämlich das du den ersten Schritt in ein neues Leben gemacht hast. Lenk Dich ab und versuch nich dauernd dran zu denken - ich weiß ich leicht gesagt

Hallo Selina!
Ja, irgendwie habe ich mich in deinem Thread doch wiedererkannt, denn mir (und auch vielen anderen hier im Forum) ging es fast genauso: Durch das blöde Kopfkino fällt die "Eigendiagnose" oftmals schlimmer aus als das Ergebnis vom Erstgespräch mit Röntgen. Mein ZA fragte während des Gesprächs, ob nur geredet werden solle oder ob er sich meine Zähne schon anschauen dürfe. Ich sagte: "Evtl. X-Rayen (Röntgen)". Aber schließlich habe ich mich doch auf den (gar nicht häßlichen) Stuhl getraut...
Jedenfalls wünsche ich Dir viel Glück!

Zitat von »selina«

.sollte ich mich nach montag nicht mehr melden,dann hab ich mich nicht getraut hinzugehn u.ich schäme mich vor euch,das zuzugeben ..der termin rückt jetzt sooo nahe u.ich suche schon nach dem berühmten mauseloch um mich darin zu verkriechen

Motiviere dich selber mit dem Gedanken was du willst.. ich hab momentan jetzt gerade einfach nur den Wunsch schmerzfrei zu werden .. und endlich wieder richtig essen können ... ohne zusammen zucken weil das Kauen mitunter schmerzhaft ist.. wegen hyperempfindlichen Zähnen die mittlerweile nur noch lauwarm ertragen können und den Zahn mit der verpfuschten Wurzelbehandlung loszuwerden der die Wurzel meines Übels zu sein scheint...ich hab letzte Nacht nen hysterischen Panikanfall bekommen und dann kam die Wut auf mich selber, dass ich diese Panik überhaupt zulasse.. und die Wut hat die Panik verschwinden lassen zurück bleibt die Angst aber die Angst darf bleiben, weil sie mich nicht so blind macht wie die böse Panik... und ich hab mir meine persönlichen Animateure an den Badezimmer spiegel geklebt.. .. kannst ja mal lesen wenn du magst....und glaub mir du wirst das schaffen.. und schämen braucht sich hier keiner.. und Vorwürfe wirst du auch nicht hören.. die machen wir uns alle doch schon selber zu genüge ... hier gibts Motivation und Zuspruch ich bin ehrlich wenn ich das Forum nicht entdeckt hätte, dann wäre ich längst noch nicht so weit wie jetzt...
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Selina, wir werden von dir lesen, da bin ich mir ganz sicher, hier musst du dich nicht schämen, wozu auch. Du gehst deinen Weg und möchtest das ja auch und du wirst es schaffen und wenn es mal nicht gehen sollte, du es nicht schaffen solltest, dann schreib erst recht darüber, nur versteck dich nicht mit der Angst. Wir haben sie doch alle, mehr oder weniger, und wenn wir uns hier schämen müssten, ja wo dürfen wir dann sein wie wir eben sind. Das schöne ist, hier schreiben zu können, über seine Gedanken, Ängste und eben alles was uns mit Angst und Behandlung belastet. Gegenseitiger Zuspruch ist wichtig, und ich denke, jeder von uns braucht Zuspruch, Aufmerksamkeit und Verständnis. Glaub weiter an dich und das was du für dich möchtest und ich bin mir sicher, den Weg kennst du, schöne gesunde Zähne zu bekommen.

Mach dir erst mal ein schönes Wochenende, alles wird gut!

Schildi

Selina...... du sprichst mir aus der Seele
Ich muss am Montag Punkt 10.00 Uhr da sein.. ich werde wahrscheinlich Sonntag Nacht vor mich hinsterben...aber ich versuche mich nicht mehr so zu sehen, wie hab ich das hier mal so schön gelesen: Wie ein Lamm zum Opfertisch zu laufen, sondern mein erster Schritt in ein endlich schmerzfreies Leben mit breitem ....und auch wieder mit Leuten frontal zu reden ohne angst haben zu müssen die gleich weil die denken ich hätte an ner Jauchegrube genippelt
Ich werd eure in die packen und bei absoluten Gedanken rausholen...
Ich werd am Montag mit an dich denken, einen gedanklichen Genossen

das ist lieb von dir ... ich hoffe dass ich auch so mutig sein werde, wenn das möglich ist, meinen bösen mich seit 2 tagen quälenden Zahn da lassen zu können.. so als Anzahlung dieses böse Beisserchen quält mich schon was länger (bisserl viiiiel laaaaaang).. aber eben nur hin und wieder... nu piesakt der mich ganz böse, als ob der wüsste was los ist ... ich werde von den Ergebnissen so schnell als möglich dann berichten und ich drück dir auch ganz viel und fest die Daumen und viiiiele in deine steck

Mädels, wir können heute alle aneinander denken und wie wir alle wissen : Gemeinschaft macht stark

Für alle die heute Termin haben

Ohje..komm mal her .... das tut mir echt leid für dich.. ich war ja auch heute und ich hab verdammt Glück gehabt mit meiner ZÄ.. die durfte auch gucken..gucken mit den Augen ich hab eh dank ner Spange 8 Zähne weniger wie andere und 2 BZ im UK müssen definitiv raus.. bei dem einem der mich eh arg quält ist der Knochen auch zurückgebildet.. aber die meinte bis Donnerstag Antibio nehmen und dann ziehen , dass Wiederaufbauen wüden wir schon hinbekommen.. diese Details dazu will ich noch nicht wissen.. der Anfang reicht schon .. Zahnklinik hört sich wahrscheinlich schlimmer an als es ist..kann da nicht so mitreden .. aber ich würd hingehen und angucken lassen erstmal.. die können dir dazu vielleicht auch genaueres sagen.. Aber nett , wenn dein ZA dir das so patsch vor die Muschel haut ...und ich denke, wenn die den Abdruck machen, werden die schon darauf achten, dass da nix mit rausfällt..
Ich schick dir ganz viel Kraft und Hoffnung

mh.... schwierige Sache. Hast du dir überlegt noch eine zweite Meinung einzuholen? So wirklich "zufrieden" und "wohlgefühlt" hast du dich beim ZA nicht und ich finde, dass ist wichtig, wenn man seine Angst los werden will. Vielleicht kann dir ein anderer ZA mehr Hoffnung machen und Hilfe anbieten.

Liebe Grüße

lili

Ich würde dir auch raten, hole dir noch ne Zweitmeinung !!!



Ich weiss wie du dich fühlst, die Diagnose war bei mir ähnlich. Ich hatte ja auch einen Wackelzahn, schön vorne in der Front und meine Größte Angst war, dass wenn sie Abdrücke machen, sie den Zahn mit rausziehen ( siehe mein Fred) Ich hatte nämlich noch einen wichtigen Termin und habe es ihr auch gesagt. Sie meinte, sollte es passieren , ich solange sitzen bleibe, bis der Techniker mir wieder was schönes gebastelt hat. Also mache dir da keine Gedanken, bei mir hat der olle Zahn alle Abdrücke überstanden. Zahnlos gehst du da nicht raus.

Bei mir muss ich erwähnen , dass mir innerhalb von 2 tagen 13 Zähne gezogen wurden. 3 Tage später bekam ich mein Provi. Natürlich mit Absprache von mir. Ich habe mich krank schreiben lassen und mein Mann hat alles , was außerhalb des Hauses war geregelt. Und für mich war es in Ordnung, denn es tut ja schon noch weh, wenn da gleich das Provi draufkommt *autsch* Aber wenn du das absolut nicht möchtest, wird es auch ne Lösung geben.



Kopf hoch