Dienstag, 3. Januar 2012, 07:39
"Hallo ich bin die Maria und habe Angst vorm Zahnarzt"
Hallo Ihr Lieben.
Manchmal ist Google tatsächlich dein Freund, etwa wenn man beschämt und deprimiert nach "Zahnarztangst" sucht und auf dieses Forum hier stößt.
Ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll... "Hallo, ich bin die Maria und ich habe Angst vorm Zahnarzt." (und dann alle so: "Hallo Maria!")
Das letzte mal beim Zahnarzt war ich vor ca. 8 Jahren. Ich bin nun 23 Jahre alt und mein Zähne sehen fürchterlich aus. Nicht nur das Aussehen schlägt aufs Gemüt (und aufs Selbstwertgefühl), sondern auch die häufigen Schmerzen, die Scham, die peinlichen Augenblicke wenn man sich fragt "Habe ich ausversehen offen gelächelt? Habe ich den Mund beim Lachen zu weit auf gemacht? Hats jemand mitbekommen? Kann ich nun schnell wieder so tun, als hätte es keiner gesehen...?" und natürlich das ewige Verdrängen... Ich weiß gar nicht genau, was da alles kaputt ist, ich vermeide es in "die Höhle des Löwen" zu schauen. Ich merke nur, dass meine Backenzähne riesige Löcher haben und das meine Front immer weiter bröckelt. Einige Zähne sind teilweise abgebrochen, leider auch in der Front, so dass dort nun schon seit Jahren eine riesen Lücke klafft.
Und ich schaffe es einfach nicht zum Zahnarzt zu gehen. Eben ist mir ein (für mich) sehr treffender Vergleich eingefallen: Ich finde es unangenehmer beim Zahnarzt den Mund aufzumachen, als beim Gynäkologen die Beine breit zu machen. Ums mal salopp zu sagen...
Aber darüber kann man ja mit niemandem reden :/ "Zum Zahnarzt gehen... Nichts einfacher als das!". Bei mir musste -immer- gebohrt werden, ich kam nie aus der Praxis und konnte stolz sagen "er musste nicht mal bohren, Mami!". Und mit den Jahren wurde es natürlich nicht besser. Als ich mit 12 den Zahnarzt für die lose Spange gewechselt habe wurde mir das erste mal eine Spritze angeboten. Von da an gings nur noch mit Spritze, aber schmerzfrei war es dadurch noch lange nicht. Es hat immer höllisch weh getan, am schlimmsten blieb mir da die Erinnerung als der ZA mir an den Schneidezähnen bohren musste. Ich habe geweint, weil die Schmerzen so unerträglich waren, konnte aber nichts sagen. Trotz Spritze. Bin mir bis heute nicht sicher, ob Spritzen die Schmerzen nur dämpfen oder ob es damit eigentlich komplett schmerzfrei verlaufen sollte.
Und dann die vorwurfsvollen Blicke meines Zahnarztes. Und die verständnislosen Blicke der Zahnarzthelferin (vor ihr hab ich mich im Grunde noch mehr geschämt als vor dem Zahnarzt).
Und weil sowas von sowas kommt bin ich seltener zum ZA gegangen, die Probleme wurden schlimmer, die Behandlungen schmerzvoller, die Besuche wurde weniger und irgendwann bin ich gar nicht mehr hingegangen.
Eben, als ich die vielen Einträge gelesen habe, war ich richtig motiviert. Ich wollte 2012 zu dem Jahr machen, in dem ich mich endlich meiner Angst stelle. Jetzt überwiegt diese allerdings schon fast wieder. Hach, das ist ein ewiger innerlicher Kampf, aber wem sag ich das.
Aber ich will endlich wieder lächeln können. Ich will endlich wieder laut lachen -ohne- mir die Hand vor den Mund halten zu müssen. Ich will schamfrei in die Welt gehen können.
Hm ja. Morgen werde ich meine Mutter anrufen und ihr davon berichten. Zumindest nehme ich mir das vor. Sobald ich es ihr gesagt habe, gibts kein Zurück mehr. Hoffe ich.
Aber ich schäm mich so
Und ich bräuchte einen geeigneten Zahnarzt, am besten mit "Angstpatienten-Erfahrung". Ich hätte das erste mal im Leben gerne einen Zahnarzt, der eine gewisse Spur Verständnis und Einfühlungsvermögen mitbringt. Der mit mir und nicht nur an mir arbeitet. Jemand, für den ich tatsächlich noch Patient und nicht nur Termin XY bin.
Und ich hab so Angst was das Finanzielle angeht... Und... ach.
Aber ich will nicht mehr in den Spiegel gucken und mich vor mir selbst schämen müssen.
Ich werde morgen meine Mutter anrufen und ihr den Auftrag geben, mir mächtig in den Hintern zu treten. Und Händchen zu halten. Und mir zur Abwechslung mal gut zu zureden anstatt mir Vorwürfe zu machen. Ich hoffe ich schaffe es...!
Und ich hoffe, ich kann dann auch mit geschwollener Brust schreiben, dass ich einen Termin für dann und dann gemacht habe und auch hingegangen bin.
So long,
liebe Grüße
Manchmal ist Google tatsächlich dein Freund, etwa wenn man beschämt und deprimiert nach "Zahnarztangst" sucht und auf dieses Forum hier stößt.
Ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll... "Hallo, ich bin die Maria und ich habe Angst vorm Zahnarzt." (und dann alle so: "Hallo Maria!")
Das letzte mal beim Zahnarzt war ich vor ca. 8 Jahren. Ich bin nun 23 Jahre alt und mein Zähne sehen fürchterlich aus. Nicht nur das Aussehen schlägt aufs Gemüt (und aufs Selbstwertgefühl), sondern auch die häufigen Schmerzen, die Scham, die peinlichen Augenblicke wenn man sich fragt "Habe ich ausversehen offen gelächelt? Habe ich den Mund beim Lachen zu weit auf gemacht? Hats jemand mitbekommen? Kann ich nun schnell wieder so tun, als hätte es keiner gesehen...?" und natürlich das ewige Verdrängen... Ich weiß gar nicht genau, was da alles kaputt ist, ich vermeide es in "die Höhle des Löwen" zu schauen. Ich merke nur, dass meine Backenzähne riesige Löcher haben und das meine Front immer weiter bröckelt. Einige Zähne sind teilweise abgebrochen, leider auch in der Front, so dass dort nun schon seit Jahren eine riesen Lücke klafft.
Und ich schaffe es einfach nicht zum Zahnarzt zu gehen. Eben ist mir ein (für mich) sehr treffender Vergleich eingefallen: Ich finde es unangenehmer beim Zahnarzt den Mund aufzumachen, als beim Gynäkologen die Beine breit zu machen. Ums mal salopp zu sagen...
Aber darüber kann man ja mit niemandem reden :/ "Zum Zahnarzt gehen... Nichts einfacher als das!". Bei mir musste -immer- gebohrt werden, ich kam nie aus der Praxis und konnte stolz sagen "er musste nicht mal bohren, Mami!". Und mit den Jahren wurde es natürlich nicht besser. Als ich mit 12 den Zahnarzt für die lose Spange gewechselt habe wurde mir das erste mal eine Spritze angeboten. Von da an gings nur noch mit Spritze, aber schmerzfrei war es dadurch noch lange nicht. Es hat immer höllisch weh getan, am schlimmsten blieb mir da die Erinnerung als der ZA mir an den Schneidezähnen bohren musste. Ich habe geweint, weil die Schmerzen so unerträglich waren, konnte aber nichts sagen. Trotz Spritze. Bin mir bis heute nicht sicher, ob Spritzen die Schmerzen nur dämpfen oder ob es damit eigentlich komplett schmerzfrei verlaufen sollte.
Und dann die vorwurfsvollen Blicke meines Zahnarztes. Und die verständnislosen Blicke der Zahnarzthelferin (vor ihr hab ich mich im Grunde noch mehr geschämt als vor dem Zahnarzt).
Und weil sowas von sowas kommt bin ich seltener zum ZA gegangen, die Probleme wurden schlimmer, die Behandlungen schmerzvoller, die Besuche wurde weniger und irgendwann bin ich gar nicht mehr hingegangen.
Eben, als ich die vielen Einträge gelesen habe, war ich richtig motiviert. Ich wollte 2012 zu dem Jahr machen, in dem ich mich endlich meiner Angst stelle. Jetzt überwiegt diese allerdings schon fast wieder. Hach, das ist ein ewiger innerlicher Kampf, aber wem sag ich das.
Aber ich will endlich wieder lächeln können. Ich will endlich wieder laut lachen -ohne- mir die Hand vor den Mund halten zu müssen. Ich will schamfrei in die Welt gehen können.
Hm ja. Morgen werde ich meine Mutter anrufen und ihr davon berichten. Zumindest nehme ich mir das vor. Sobald ich es ihr gesagt habe, gibts kein Zurück mehr. Hoffe ich.
Aber ich schäm mich so
Und ich bräuchte einen geeigneten Zahnarzt, am besten mit "Angstpatienten-Erfahrung". Ich hätte das erste mal im Leben gerne einen Zahnarzt, der eine gewisse Spur Verständnis und Einfühlungsvermögen mitbringt. Der mit mir und nicht nur an mir arbeitet. Jemand, für den ich tatsächlich noch Patient und nicht nur Termin XY bin.Und ich hab so Angst was das Finanzielle angeht... Und... ach.
Aber ich will nicht mehr in den Spiegel gucken und mich vor mir selbst schämen müssen.
Ich werde morgen meine Mutter anrufen und ihr den Auftrag geben, mir mächtig in den Hintern zu treten. Und Händchen zu halten. Und mir zur Abwechslung mal gut zu zureden anstatt mir Vorwürfe zu machen. Ich hoffe ich schaffe es...!
Und ich hoffe, ich kann dann auch mit geschwollener Brust schreiben, dass ich einen Termin für dann und dann gemacht habe und auch hingegangen bin.
So long,
liebe Grüße
Dienstag, 3. Januar 2012, 08:24
Hallo und herzlich Willkommen,
Ich kann dich absolut verstehen und hoffe, dass du deine Angst besiegen kannst. Der Erste Schritt, nämlich es selber erkannt und angesprochen zu haben ist klasse![:]](wcf/images/smilies/pleased.gif)
Vielleicht kann dir deine Mutter bei der Arztwahl behilflich sein, dass wäre schonmal Goldwert. Ich kann dir von mir sagen, dass ich ewig nach einem geeigneten ZA gesucht habe. ER sollte auf jeden Fall auf Angstpatienten spezialisiert sein. Die HP jedes einzelnes Arztes glänzte und ich fühlte mich vom Lesen her richtig gut aufgehoben. Dann habe ich aber noch vorher eine Empfehlung bekommen, ich fand aber nichts , außer die Telefonnummer im Netz. Okay, ich dachte, ich probiere es einfach aus. Ich muss sagen, dass war die Beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Menschlich gesehen ist sie und ihr Team einfach traumhaft und ich fühlte mich gleich gut aufgehoben und verstanden. Sie hat so eine liebe Art an sich, dass ich sogar mehr zugelassen habe - ohne Angst und Schmerzen. Was sagte sie zu mir : "Fast jeder hat Angst vor dem ZA, der eine mehr , der andere weniger. Das verstehe ich, denn ich habe selber Angst"
Das hat mir richtig Kraft gegeben. Ich habe so einige Sachen vor mir, Angst vor dem was kommt- natürlich. Aber vor dem Schmerzen
, schlimmer als Zahnschmerzen und die jahrelange Scham- NEIN !! Mir war plötzlich bewusst, es wird nicht besser, es geht jetzt rasend schnell und ich werde meine Zähne verlieren.
Vielleicht ist es nicht so schlimm , wie du selber denkst, der Erste Schritt, nämlich seinen Mund aufzumachen ist der schlimmste für mich gewesen. Jetzt bin ich schon ruhiger und voller Tatendrang- jawoll.
Auch du wirst es schaffen, du bist jung , überwinde deine Angst und stelle dein Scham in den Hintergrund. Du wirst Stolz auf dich sein und dein Leben wieder genießen können. Ich sage mir immer, lieber sehen 2 Menschen meine Zähne , die ich nicht persönlich kenne und das noch ihr Bruf ist, als meine ganzen Freunde , Kollegen usw.
Ich wünsche dir, dass du für dich den geeignenten ZA findest
Ich kann dich absolut verstehen und hoffe, dass du deine Angst besiegen kannst. Der Erste Schritt, nämlich es selber erkannt und angesprochen zu haben ist klasse
Vielleicht kann dir deine Mutter bei der Arztwahl behilflich sein, dass wäre schonmal Goldwert. Ich kann dir von mir sagen, dass ich ewig nach einem geeigneten ZA gesucht habe. ER sollte auf jeden Fall auf Angstpatienten spezialisiert sein. Die HP jedes einzelnes Arztes glänzte und ich fühlte mich vom Lesen her richtig gut aufgehoben. Dann habe ich aber noch vorher eine Empfehlung bekommen, ich fand aber nichts , außer die Telefonnummer im Netz. Okay, ich dachte, ich probiere es einfach aus. Ich muss sagen, dass war die Beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Menschlich gesehen ist sie und ihr Team einfach traumhaft und ich fühlte mich gleich gut aufgehoben und verstanden. Sie hat so eine liebe Art an sich, dass ich sogar mehr zugelassen habe - ohne Angst und Schmerzen. Was sagte sie zu mir : "Fast jeder hat Angst vor dem ZA, der eine mehr , der andere weniger. Das verstehe ich, denn ich habe selber Angst"
Das hat mir richtig Kraft gegeben. Ich habe so einige Sachen vor mir, Angst vor dem was kommt- natürlich. Aber vor dem Schmerzen
, schlimmer als Zahnschmerzen und die jahrelange Scham- NEIN !! Mir war plötzlich bewusst, es wird nicht besser, es geht jetzt rasend schnell und ich werde meine Zähne verlieren. Vielleicht ist es nicht so schlimm , wie du selber denkst, der Erste Schritt, nämlich seinen Mund aufzumachen ist der schlimmste für mich gewesen. Jetzt bin ich schon ruhiger und voller Tatendrang- jawoll.
Auch du wirst es schaffen, du bist jung , überwinde deine Angst und stelle dein Scham in den Hintergrund. Du wirst Stolz auf dich sein und dein Leben wieder genießen können. Ich sage mir immer, lieber sehen 2 Menschen meine Zähne , die ich nicht persönlich kenne und das noch ihr Bruf ist, als meine ganzen Freunde , Kollegen usw.
Ich wünsche dir, dass du für dich den geeignenten ZA findest
LG Mondschein
Dienstag, 3. Januar 2012, 20:05
Huhule, bin auch noch neu hier,aber allein zu wissen das man mit seiner Panik nich allein is und auch was unternehmen will is doch schon mal ein rießiger Schritt
Und alles andere schaffen wir dann auch noch
Und alles andere schaffen wir dann auch noch
30.12.11 erster Termin in Angstklinik, der ne rießige Liste machte und uns sehr teuer vorkam
12.01.12 Zweitmeinung bei einer Zahnärztin
16.01.12 PZR 10:00
19.01.12 meine allerste WZKB am 23.01 Mediwechsel
30.01.12 WZK gefüllt - dabei 4.Kanal entdeckt
13.02.12 Kunststofffüllung
12.01.12 Zweitmeinung bei einer Zahnärztin
16.01.12 PZR 10:00
19.01.12 meine allerste WZKB am 23.01 Mediwechsel
30.01.12 WZK gefüllt - dabei 4.Kanal entdeckt
13.02.12 Kunststofffüllung
Dienstag, 3. Januar 2012, 23:39
Hallo Mary Lou,
willkommen hier im Forum. Ich finde deinen Bericht richtig gut
Das liest sich so, als hättest du dir all deine Sorgen erstmal von der Seele geschrieben. Und das hilft einem doch meistens, um sich ein bischen zu sortieren. Ich kann deine Ängste gut verstehen. Aber hier bist du nicht alleine und bekommst ganz viel Feedback, das dir Mut macht.
Jeder von uns hat in der Vergangenheit irgendwie schlechte Erfahrungen mit Zahnärzten gemacht. Aber es gibt nicht nur schwarze Schafe unter ihnen, sondern viele verständnisvolle und einfühlsame Zahnärzte, die gemeinsam mit ihren Angsthasen einen Weg finden. Du kannst auch hier im Forum eine Zahnarztsuche starten, oder das Internet durchforsten. Vielleicht hat deine Mutter ja auch einen guten Tipp für dich, oder deine beste Freundin vielleicht? Ich finde schon richtig, was Mondschein geschrieben hat. Hompages sind zwar irgendwie hilfreich, um sich ein erstes Bild zu verschaffen, aber bei weitem nicht jede Zahnarztpraxis hat eine eigene Homapage, und nicht jede Homepage einer Zahnarzpraxis ist richtig gut gemacht. Sowas kann täuschen und vielleicht verpasst man so den richtigen Zahnarzt. Lass dich von deinem Bauchgefühl leiten. Du kannst dir ja auch ein paar Alternativen aussuchen und dann erstmal unverbindlich Kontakt aufnehmen. Wenn du dich gut aufgehoben und verstanden fühlst, wenn du mit der Praxis telefonierst oder eine nette Antwort auf eine erste E-Mail bekommst, gib dem Zahnarzt eine Chance. Hast du schon den Thread mit den Musterbeispielen für eine erste E-Mail an den Zahnarzt gefunden?
ich drück dir die Daumen, dass du den nächsten Schritt wagst. Sei doch ein bischen stolz, denn den ersten hast du ja schon hinter dir Du hast dich angemeldet und im Forum von deinen Ängsten geschrieben.
liebe Grüße
Zypresse
willkommen hier im Forum. Ich finde deinen Bericht richtig gut
Das liest sich so, als hättest du dir all deine Sorgen erstmal von der Seele geschrieben. Und das hilft einem doch meistens, um sich ein bischen zu sortieren. Ich kann deine Ängste gut verstehen. Aber hier bist du nicht alleine und bekommst ganz viel Feedback, das dir Mut macht.Jeder von uns hat in der Vergangenheit irgendwie schlechte Erfahrungen mit Zahnärzten gemacht. Aber es gibt nicht nur schwarze Schafe unter ihnen, sondern viele verständnisvolle und einfühlsame Zahnärzte, die gemeinsam mit ihren Angsthasen einen Weg finden. Du kannst auch hier im Forum eine Zahnarztsuche starten, oder das Internet durchforsten. Vielleicht hat deine Mutter ja auch einen guten Tipp für dich, oder deine beste Freundin vielleicht? Ich finde schon richtig, was Mondschein geschrieben hat. Hompages sind zwar irgendwie hilfreich, um sich ein erstes Bild zu verschaffen, aber bei weitem nicht jede Zahnarztpraxis hat eine eigene Homapage, und nicht jede Homepage einer Zahnarzpraxis ist richtig gut gemacht. Sowas kann täuschen und vielleicht verpasst man so den richtigen Zahnarzt. Lass dich von deinem Bauchgefühl leiten. Du kannst dir ja auch ein paar Alternativen aussuchen und dann erstmal unverbindlich Kontakt aufnehmen. Wenn du dich gut aufgehoben und verstanden fühlst, wenn du mit der Praxis telefonierst oder eine nette Antwort auf eine erste E-Mail bekommst, gib dem Zahnarzt eine Chance. Hast du schon den Thread mit den Musterbeispielen für eine erste E-Mail an den Zahnarzt gefunden?
ich drück dir die Daumen, dass du den nächsten Schritt wagst. Sei doch ein bischen stolz, denn den ersten hast du ja schon hinter dir
Du hast dich angemeldet und im Forum von deinen Ängsten geschrieben.liebe Grüße
Zypresse
Die Angst steht vor der Tür - das Vertrauen öffnet ihr
Mittwoch, 4. Januar 2012, 09:20
Grüssle v. Gudi
18.03.2010 - abtrennen von 2 Brückengliedern und EX eines Backenzahnes darunter
09.09.2010 - Knochenaufbau (Sinuslift) und setzen v. 2 Implantaten beim KC
28.01.2011 - Freilegung der Implantate
29.03.2011 - neue Beisserchen sind drin - jetzt brauch ich ne Pause, bevor es weiter geht
07.10.2011 - neue BZ-Krone ist drin
13.02.2012 - endlich ist der WHZ raus
18.03.2010 - abtrennen von 2 Brückengliedern und EX eines Backenzahnes darunter
09.09.2010 - Knochenaufbau (Sinuslift) und setzen v. 2 Implantaten beim KC
28.01.2011 - Freilegung der Implantate
29.03.2011 - neue Beisserchen sind drin - jetzt brauch ich ne Pause, bevor es weiter geht
07.10.2011 - neue BZ-Krone ist drin
13.02.2012 - endlich ist der WHZ raus
Freitag, 6. Januar 2012, 20:04
Vielen Dank Ihr Lieben 
Ich bin tatsächlich schon etwas stolz, denn ich habs meiner Mutter gesagt. Und die freut sich sogar, dass sie mir deswegen in den Hintern treten darf.
Und die Tage werde ich anfangen fleißig Emails zu schreiben (und mir den Thread dazu heraussuchen, danke für die Info!) und mal schauen, was sich da ergibt. Meine Mutter hat mir eine Frist von einem Monat gegeben um den Stein ins rollen zu bringen, ich hoffe das krieg ich hin :3
"Ich sage mir immer, lieber sehen 2 Menschen meine Zähne , die ich nicht persönlich kenne und das noch ihr Bruf ist, als meine ganzen Freunde , Kollegen usw." - Das ist so wahr! Das werde ich im Kopf behalten, danke
Hach, Ihr seid so lieb dankeschön! Hoffentlich kann ich bald den ersten "richtigen" Erfolg verbuchen.
liebe Grüße
Ich bin tatsächlich schon etwas stolz, denn ich habs meiner Mutter gesagt. Und die freut sich sogar, dass sie mir deswegen in den Hintern treten darf.
Und die Tage werde ich anfangen fleißig Emails zu schreiben (und mir den Thread dazu heraussuchen, danke für die Info!) und mal schauen, was sich da ergibt. Meine Mutter hat mir eine Frist von einem Monat gegeben um den Stein ins rollen zu bringen, ich hoffe das krieg ich hin :3
"Ich sage mir immer, lieber sehen 2 Menschen meine Zähne , die ich nicht persönlich kenne und das noch ihr Bruf ist, als meine ganzen Freunde , Kollegen usw." - Das ist so wahr! Das werde ich im Kopf behalten, danke
Hach, Ihr seid so lieb dankeschön! Hoffentlich kann ich bald den ersten "richtigen" Erfolg verbuchen.
liebe Grüße
Freitag, 6. Januar 2012, 20:48
es freut mich, dass du mit deiner Mutter gesprochen hast und sie dir helfen will.
Such dir in Ruhe den ZA deiner Wahl und wenn du dich nicht verstanden fühlst, gehste halt zum nächsten. Falls du wieder glaubst, dass du es nicht schaffst, dann lese hier quer durchs Forum . Das gibt mir wieder Kraft nicht aufzugeben und am Ball zu bleiben.
Ganz viel Kraft und Mut , du schaffst das ganz bestimmt und wirst mächtig stolz auf dich sein !!!
Such dir in Ruhe den ZA deiner Wahl und wenn du dich nicht verstanden fühlst, gehste halt zum nächsten. Falls du wieder glaubst, dass du es nicht schaffst, dann lese hier quer durchs Forum
. Das gibt mir wieder Kraft nicht aufzugeben und am Ball zu bleiben.Ganz viel Kraft und Mut , du schaffst das ganz bestimmt und wirst mächtig stolz auf dich sein !!!
LG Mondschein
