Zahnarzt-Angst-Hilfe

Hallo,
ich bin dann auch mal so mutig gewesen und habe mich nach längerem Mitlesen angemeldet. Ich gehöre auch zu denen die fluchtartig den Behandlungsraum verlassen können :-/
(was ich auch schon mit Betäubung im Mund gemacht habe)... naja.. ich war ca. vor 5-7 Jahren , so genau weis ich das nimmer, das letzte mal bei einem Zahnarzt. Das war gruselig :-O
Seitdem war es vorbei.. ich hab mir zu meiner grössten Schande in die Hose gepieselt vor Schmerzen ... ich hab mich noch nie in meinem Leben so geschämt wie in diesem Moment.. das war eine Wurzelbehandlung. Die 2. die davor hat gar nicht so wehgetan. Aber seitdem ist einfach der Ofen aus. Ich krieg schon Herzflattern wenn ich an einer Praxis vorbei muss. Dumm ist nur, dass jetzt ausgerechnet dieser Horrorzahn anfängt ääh ein bisserl viel weh zu tun.. ich hab schon versucht mich an einen Gang zum Stuhl zu gewöhnen, indem ich andere sprich auch meine Kids zum Zahnarzt begleitet habe.. die sind da viiiel entspannter und mutiger als ihre Frau Mama..die dann daneben steht mit extremen Schweisausbrüchen und nur an Flucht denkt :-(
nachdem mir aber nu auch noch auf der anderen Seite mein *Kauzahn* abgebrochen ist...schwitz.. was nicht , noch nicht wehtut, geht kein weg mehr dran vorbei. Ich hab das INet durchforstet nach PanikZA.. mit mässigem Erfolg in meiner Gegend. Eher gar keinem. Daraufhin hab ich die Krankenkasse angerufen die widerum hat mich zur KZV geschoben. Die konnten auch nicht weiterhelfen. Der ZA meiner Kinder kommt für mich überhaupt nicht in Frage. Die ist super für die Kids.. aber ich fühl mich da nicht gut. Also hab ich dann mal allen Mut zusammengenommen und einen anderen in meiner Nähe angerufen für einen Termin. Die Sprechstundenhilfe hörte sich ziemlich nett an, voller Elan.. das lässt ja hoffen. Nachdem sie mich dann fragte, was zu machen sei.. hab ich dann in den Hörer genuschelt, wohl ziemlich viel :-(((( schweigen auf der anderen Seite... dann hab ich hinterhergeschoben, dass ich ein Kanditat bin, der auch mit fliegenden Fahnen den Stuhl wieder verlässt, wenn es mir zuviel wird. Dann kam die Antwort, auch immer noch freundlich.. dann müssten wir einen längeren Beratungstermin vereinbaren bei dem geguckt wird und alles besprochen wird.. wenn ich es auf den Stuhl schaffe, gucken dürfen die.. mit den Augen.. wehe die kommen mit dem Pikseteil.. das geht bei mir gar nicht... hoffe ich halte noch durch bis zum 23.1 weil noch einen zu kontaktieren schaffe ich nicht.. sitz jetzt schon mit Magenschmerzen hier...

eigenes Thema erstellt von ManGo

Ich danke dir für deine lieben und aufmunternde Worte!!!
Weist,jedesmal wenn das Thema ZA in meinem Bekanntenkreis mal auf den Tisch kam und ich mich dann eigentlich outen wollte als bekennender Angsthase, kamen da Stories auf den Tisch, die waren echt übelst. Hat meiner Angst nicht wirklich gut getan.. jeglicher Mut war wieder geschrumpft.. mittlerweile verbiete ich mir solche Horrorsachen ganz einfach oder verlasse den Raum, sonst bekomm ich noch mehr Alpträume... Mut mir einen Termin zu holen :-/, denke eher der Mut der Verzweiflung..bei jedem Schnupfen könnte ich Tapete von den Wänden kratzen, das Weihnachtsessen hätt ich mir am liebsten püriert.. so kann es ja nicht weitergehen.. und bevor alles raus muss, mein schlimmster Alptraum, hab ich mir ganz fest vorgenommen fürs neue Jahr meine Angst zu bekämpfen. Ehrlich gesagt hab ich die Nummer ein paarmal gewählt und vorm Klingeln wieder aufgelegt und hätt mich vor Magenflattern am liebsten ...aber ich bin auch ein bisserl stolz auf mich, dass ich es gemacht habe, wie sagt man so schön, der Weg ist das Ziel. Und ich hoffe so, dass ich den Weg gehen kann.
gruessle

Ich glaub ich hab mich letzte Nacht selbst therapiert .. ich will nicht behaupten, dass ich kein Magenflattern habe...aaaaaber jetzt kommts.. mich hat die Wut gepackt.. auf die Metzger in deren Hände ich gefallen bin, auf meine Mutter und am meisten auf mich selber...
Ich hab die letzte Nacht furchtbare Alpträume gehabt, ich hab sogar von meinem allerersten Zahnarztbesuch geträumt, wobei man da sagen muss.. ZA Folter... da ich mir nicht sicher war ob ich das in meiner Panikattacke zusammengesponnen habe oder ob es ein reales KIndheitstrauma (anders kann man das nicht bezeichnen) war meine Mutter angerufen und mal nachgefragt.. tatsächlich keine Wahnvorstellung wie sie dann kleinlaut zugeben musste.. mal ein bisserl aushol..also grossgeworden auf nem Dorf mit natürlich DORFÄRZTEN ..alt eingesessen.. da latschte jeder hin.. uralte Praxis mit angsteinflössemden Stuhl ( Aus Sicht von damals KleinDesoleil) eben altes Zeug mit noch älterem ZA... ich glaub das ist der Anfnag allen Übels gewesen ich weis , dass der noch mit Lachgas gearbeitet hat und ala DorfDoc keinen Widerstand duldete, schon gar nicht von Kindern.. ich weis nicht was der damals gemacht hat, aaaaaaber ich kann mich erinnern, dass die mir einfach die Maske übergestülpt haben ich dachte ich muss ersticken und dementsprechend gezappelt habe.. da nahm der die Maske einfach weg.. erste Erleichterung, bevor das Grauen seinen Lauf nahm... ich war wieder klein und sass da auf dem riesigen Folterinstrument, mit nem ZA der mich betobte wie ungezogen ich doch sei und ich das nu selber schuld sei was jetzt kommt.. meine Mutter hat dann auch kleinlaut zugegeben, dass ich dann wohl die ganze Praxis zusammengekreischt haben muss und die mich unter 2 Erwachsenen auf dem Stuhl gefangen haben... damit der ZA seine arbeit machen konnte ohne Störungen.. oooh wie liebevoll ... ich hab die ganzen Horrorzenarien noch einmal durchlebt, meine gesammte ZA Laufbahn.. Himmel war das übelst.. mein Mann hat mich dann um halb drei geweckt weil ich laut geheult habe und gewimmert habe im Schlaf.. man man man.. wie gruselig ist sowas.. Herzrasen gehabt.. und durch das verkrampfen im Schlaf ganz schön blöd auf mein Sorgenkind gedrückt und zapp.. gruseligste Zahnschmerzen.. naja war ja schonmal im Tränenmeer, konnt ich ja ruhig weiter schniefen, diesmal vor Schmerzen.. also aufgestanden und meine Antiaua gesucht.. und voll im Selbstmitleid und Zweifel zerflossen..aber richtig.. und wieder am Rande des Selbstbetrugs...dann ab ins Bad und da hingen meine Animateure am Badezimmerspiegel.. ich hab ein Bild von ner Frau mit herzlichen Lachen und beisserchen ausgeschnitten aus ner Zeitung, nebst nem kross gebackenen Körnerbrötchen, was für all die Sachen steht die, man vermeidet , weil man Angst hat es könnt doch schlimmer kommen als es schon ist ... da hat mich die Wut gepackt aber richtig.. das sind meine persönlichen Animateure ..andere hängen sich ein Bikinifoto an den Kühlschrank .. ich hab mich dann hingesetzt und eine *was will ich.. was will ich nicht* Liste gemacht.. und je mehr ich mich damit auseinander gesetzt habe desto besser fühlte ich mich.. ich will definitiv keine Schmerzen mehr, die man sich schönredet, ich will keine Panik mehr haben ( ein klein wenig Angst gesteh ich mir zu) meinen Alltag nicht durch meine maroden Beisserchen bestimmen lassen... und was ich nie mehr will ist ein Metzger der sich ZA nennt.. nie mehr einfach alles über mich ergehen lassen..nie mehr in meiner Panik mich hilflos und machtlos fühlen zu müssen.. nie mehr in der Spirale der Angst und des Schams gefangen zu sein, was das ganze ja nur schlimmer macht .. egal wie sehr man sich selber täuschen kann ... so ich habe fertig.. das war meine persönliche Kampfansage.. und ich weis es wird ein sehr sehr schwerer Weg für mich aber an der Zielgeraden werd ich auch irgendwann mit dastehen.. und ohne eure und Mut wäre ich noch nichtmal an diesem Punkt.. ich bin froh hier gelandet zu sein

mit neuen Beisserchen und um die Wette ohne Schmerzen und Scham

die Liste hängt schon richtig mittig und und immer sichtbar an meiner Pinwand..daneben hab ich schonmal Platz gemacht für eine To do Liste ...egal wie niederschmetternd es ausfallen kann.. es kann nur besser werden.. ich weis gar nimmer wie es ist an einem Kotelett rumzunagen.. nagen kann ich ja aber festes Fleisch kauen..öh.. ach .. ich glaub da lag bis dato dann meine einzigste Stärke im Verzicht
Mein Mann wollte mitkommen, aber das wäre dann zuviel für mich, weil der ist sooooo lieb, der leidet mit und hört sich nu schon seit Wochen meine Panikausbrüche gepaart mit Selbstzweifel etc an ...oooohne zu murren oder zu sagen nu ist aber mal gut und reiss dich zusammen ist einfach in der Beziehung ein Goldstück...und wenn der dann neben mir sitzt, kann er es nicht lassen mich trösten zu wollen..und das wäre dann mein Untergang.. dass weis ich jetzt schon ich würd in zerfliessen und im Schlimmstenfall hysterisch werden.. mag sich für einige unverständlich anhören ist mir aber schon öfters passiert .. dann isse hin die Beherrschung
Sobald meine Knabberspalten wieder in Ordnung sind werd ich meinen Männe mit nem richtig schicken Essen in einen Restaurant belohnen das hat der arme Kerl sich dann verdient..und wer noch? Jaaaha.. ich auch

ich liebe die Sonne und ich will schöne Beisserchen ..darum hab ich den Avatar gewählt

Wenn ich ehrlich sein soll kann ich es kaum noch erwarten.. bin das wirklich ich , die das schreibt?? .. hab wohl zuviele Antiaua ...nein im Ernst, ich bin froh, wenn ich den 1. Termin hinter mir habe und endlich Gewissheit da ist, egal wie furchtbar es sein kann oder wird.. und es zwischen der ZÄ und mir passt und wir loslegen können so schnell als möglich.. ich tu jetzt so als ob ich überhaupt und gar kein Herz/magen/nervenflettern hab .. es muss, ich hab Schmerzen die ich nicht mehr länger ertragen will wie eine Art Selbstbestrafung .. und ich kenn mich, wenn ich jetzt einen Rückzieher mache , dann geh ich lieber in den Hobbyraum mit nem lieben Herrn Smirnoff und zieh selber.. ....aber soweit wird es nicht kommen..nein nein.. iiiiiich bin mutig ..ich will mutig sein .. ich schaff das .. und klar geb ich Report was meine Baustelle dann so erwartet...

vielen lieben Dank ich hoffe es... aber auch wenn nicht.. ich werd nicht aufgeben und mir dann direkt wenn ich die Praxis verlasse die 2.Wahl vornehmen .. weil sonst wartet nur noch Herr Smirnoff und die Rohrzange auf mich ..weil noch mal lange Mut sammeln um wieder von Vorne anzufangen, glaub ich für mich persönlich, halt ich schmerzbedingt dann auch nimmer aus

Vielen lieben Dank für die aufmunternden Worte
Ich werde natürlich zu meinem 1. Termin gehen... eventuell auch mit Ersatzhosen ... mein böser Beisser quält mich schon ganz arg... Panik hab ich komischer Weise nicht mehr..öhm.. noch nicht.. aber ich will sie auch nicht mehr zulassen.. ich hab nur Bedenken, wenn die Chemie nicht stimmen sollte, dann werd ich nachdem ich den Termin hinter mich gebracht habe, direkt persönlich zu meiner 2. Wahl an ZA wackeln.. wahrscheinlich schon mit Ersatzhose an ...und hoffen das es da funzt ...noch länger kann ich nimmer warten.. ich hab nu auch noch Schnupfen und der ist mir schon immer auf den Kiefer geschlagen... und ich könnt so ein wenig anfangen in renovierungsbedürftigen Räumen die Tapete ein wenig mit den Fingernägeln abzukratzen ... darum meinte ich wenn das alles nicht so klappt bleibt mir nur die schnelle doityourself Ausbildung mit der Rohrzange...war aber eher scherzhaft gemeint.. den Part muss mein Mann dann übernehmen (der wird grad ganz blass)...
Mein Plan B ist, dass ich , wenn die Chemie auch bei ZA Nummer 2 nicht hinhaut, in die UniZahnklinik fahre (wegen der Schmerzen) und mich da in den Dämmerschlaf versetzen lasse. Da werden die mich eh nie wieder dann sehen und ich kann weiter suchen nach DEM/DER endlich RICHTIGEN Die Schmerzen machen mir eine längere Suche unmöglich..Aber das sind zuviele Wenns und Abers schon im Vorfeld und wahrscheinlich absolut unnötig sich über ungelegte Eier den Kopf zu zerbrechen..