Zahnarzt-Angst-Hilfe

Hallo hasenmuffel,

wie du schreibst, schlechte Erfahrungen gemacht, ich denke, die haben wir alle. Leider!

Schön das du den Mut gefunden hast um hier zu schreiben. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie gut der Austausch mit anderen (ehemaligen) Betroffenen tut. Das Gefühl Angst reduziert sich, man ist nicht alleine, mal liest in den Beiträgen überwiegend positives über die zahnärztliche Behandlungen und das macht echt Mut. Natürlich fällt man immer mal wieder in seine Gedankenwelt oder das Angstgefühl drängt sich durch, lässt uns zu uns selbst sagen "nein, das schaffst du nicht.....du bekommst das nicht hin.....du wirst dich schämen........................ aber, hier kann man seine Gedanken und Ängste schreiben, man wird nicht ausgelacht oder belächelt sondern verstanden. Mir selbst tut der Austausch im Chat sehr gut, es gibt mir immer wieder Kraft positiv zu denken. Und nur vom Verstand her betrachtet, gibt es absolut keinen Grund Angst zu haben

Und auch DU wirst es schaffen!! In erster Linie geht es um dich und deine Gesundheit......du tust alles nur für dich, das nämlich schließt alles andere, auch deinen Sohn mit ein. Bist du selbst zufrieden und glücklich so wirkt sich das auf dein Umfeld positiv aus.
Als ich am 14. Juni nach gefühlten 100 Jahren wieder beim Zahnarzt saß, ging es mir gut, auch wenn ich demnächst eine größere Sitzung vor mir habe, egal, ich will das und dafür nehme ich auch in Kauf Angst zu haben, denn die wird mich so oder so dahin begleiten, aber sie wird weniger werden mit jedem Male ich da "meine Zelte" aufschlagen werde.
Den ersten Schritt kannst du in Form eine Mail machen, schreib an die Praxis eine Mail, schildere deine Bedenken und Ängste, mach dir eine Pro und Contra Liste (tu ich die letzten Tage immer) ich finde nichts was gegen eine Behandlung spricht, es gibt mir etwas Kraft einzusehen, wie wichtig die Behandlung ist. Ich habe es satt, tagtäglich nur an Zahnarzt und Co denken zu müssen und bei jedem Ziehen die Angst in mir "muss ich da nun hin...."
Ich komme mir dann sowas von bescheuert vor, nachdem auch soviel in der Zahnmedizin passiert ist und heute sicher keine Behandlung mehr schmerzhaft sein muss und wird.

Die Angst ständig als Begleiter ist doch auch grausam, viel einfacher und angenehmer ist es doch die Sache durchzuziehen, und der Angst die Stirn zu bieten, gleichzeitig stärker zu werden.

Was mir gedanklich noch hilft, nein, nicht hilft, sondern wenn ich vergleiche, habe ich NO PROBLEM....sondern mach mir eins. Es sind all die grausamen Dinge die auf unserem Globus tagtäglich passieren, Unfälle hier und da, schwerverletzte Menschen, erkrankte Menschen die sich Chemos und Operationen unterziehen müssen, Eltern die ihre Kinder verlieren, Menschen die täglich Schmerzen erleiden, die oft ohne starke Medikamente nicht leben können............es gibt so viel Elend und ich sollte mich glücklich schätzen nicht dazu zu gehören, sondern gesund sein zu dürfen und obendrauf die Möglichkeit habe ein schönes Lächeln zu bekommen, einfach lachen ohne darüber nachdenken zu müssen.

Also packen wir es an, bist du dabei? Ich weiß, es schreibt und liest sich so einfach, aber lass es uns einfach angehen, wir schaffen das Noch vor einigen Wochen hätte ich einen großen Bogen um so ein Forum wie hier gemacht Und jetzt.......

Schildkröte

Hallo Schildkröte,

dein Bericht ist echt super, habe für mich auch ne Menge Mut rausgezogen!
Danke

warte nicht bis nach deinem Urlaub, ich weiß es ist schwer ! Je eher du was tust, umso besser ist es.

Schicke die Mail ab.... bis eine Antwort kommt, werden evtl. eh ein paar Tage ins Land gehen. Schieb es nicht auf
Ich selber habe auch letzte Woche Mails verschickt und warte auf antworten.
Wenn du Sorgen hast, schreib hier alles rein. So viele Leute hier verstehen dich und können dir Unterstützung geben.

Kannst auch gern über PN schreiben, wenn du magst.

Nicht aufgeben

Hasenmuffel, schick die Mail ab, es ist einfach nur eine Mail. Du wirst eine Antwort erhalten und kannst dann einen Termin vereinbaren, ich weiß nicht, wann dein Urlaub beginnt, dennoch kenne ich das, oder diese Frage an mich selbst......"ich warte noch bis....., oder, ich fahr erst in Urlaub, ........ich habe zur Zeit so wenig Zeit........."
Wir laden somit die Angst ein bei uns zu sein und jeden Tag den wir warten breitet sie sich wieder aus.

Ich kann dir nur empfehlen, geh es an, es fühlt sich irre super cool und toll an, wenigstens einen Termin vereinbart zu haben.

Schildkröte

hallo



erst eines nach dem anderen....rede mit deinem mann,schicke die mail ab und dann warte ab was der zahnarzt sagt.

es gibt mehrere möglichkeiten den zahnersatz zu finanzieren,keine bange:-)

aber vielleicht ist es ja garnicht so schlimm das kann nur der zahnarzt dir sagen,nur mut!!!!!



lg anni

Willkommen Schick die Mail ab, der rest wird sich dann geben. Was die Kosten angeht. Erstmal muss festgestellt werden, was gemacht werden muss und dann besprichst du mit dem ZA was die beste Lösung für dich ist. Ratenzahlung ist sehr oft möglich und die Regelversorgung übernimmt die KK immer. Erstmal ein Schritt nach dem anderen Also hier mal viele Mutpuschel zum Abschicken der Mail

Liebe Grüße

lili

Guten Morgen Hasemuffel,

das Wichtigste wurde schon gesagt. Trau dich und schick die Mail an den ZA ab. Versuche noch vor
deinem Urlaub nen Termin zu machen. Da passiert erstmal nicht viel und du kannst nach dieser
Bestandsaufnahme und einem ausführlichen Gespräch mit deinem neuen ZA bestimmt viel ruhiger
in den Urlaub fahren, vor allem mit dem Gefühl "es ist geschafft. der 1. Schritt ist getan".

Über die Kosten solltest du jetzt wirklich noch nicht nachdenken.

ich verstehe dich so wahnsinnig gut

ich habe heute meinen zahnarzttermin gemacht und es geht mir sowas von schlecht...

ich habe angst das alle zähne raus müssen, man über mich lacht, ich das alles nicht bezahlen kann, dabei bin ich erst 23....ich schäme mich so wahnsinnig

aber es muss sein, ich will wieder lachen können und du doch auch :-)

Ich habe mir ein Ziel gesteckt, im Oktober ist hier ein riesiges fest und bis dahin will ich wenigstens wieder lachen können ohne meinen verfärbten schneidezahn verstecken zu müssen und ohne angst das man die lücke sieht wo ein zahn abgebrochen ist.

Meinem sohn will ich ein vorbild sein, wie du deinem auch.

Wir werden so unendlich stolz sein wenn wir den schritt zum ZA endlich gewagt haben.

TOI TOI TOI

Liebe Hasemuffel!
Habe vorhin mit Dir gechattet!.. Hier noch ein paar Mutpuschel. Laß uns wissen, wie es weitergeht, ja?

Ich drück dir die Daumen und hoffe das für dich alles glattgeht ...

Viel Glück für morgen - du schaffst das bestimmt