Zahnarzt-Angst-Hilfe

hallo kerstin,

mir hat gerade heute die ZA assistentin einen guten tip gegeben. um den würgereiz zb. beim abdruck nehmen zu mildern. und zwar in der mitte des kinns gibt es scheinbar einen punkt, der dafür zuständig ist das werde ich demnächst ausprobieren, ich habe beim abdrucknehmen auch immer meine probleme. und "einfach" durch die nase atmen kann ich anscheinend nicht

ich wünsche dir alles gute für deinen termin, halte uns bitte auf dem laufenden.

liebe grüsse

schnucki

bei mir ist der würgereiz eigentlich nicht ganz so schlimm, aber beim ok-abdruck war ich auch immer kurz vor dem erbrechen. mein neuer za (bzw. seine zah) haben mir dies erleichtert, indem sie mir den abdrucklöffel andrücken und ich dann sofort mit deren hilfe meinen kopf auf die brust legen darf... so ist es (zumindest für mich) nicht mehr so schlimm und ich muss nicht mehr würgen. die nehmen den löffel dann auch in dieser position aus meinem mund, müssen sich zwar dafür vor mich knieen, aber das ist ja nicht mein problem...

Hallo Kerstin!
Ich hab das mit den Abdrücken auch schon bei einem ZA hinter mir, allerdings nur zur Vermessung. Meine Freundin sagte, es hilft, wenn man die Zehen zu sich, also zum Köper hin, anzieht. So wie bei einem Wadenkrampf. Dadurch wird der Körper irgendwie abgelenkt. Also er kann nicht gleichzeitig Zehen anziehen und Übelkeit. Bei mir hat das damals geklappt. Allerdings mußte ich mich sehr konzentrieren und dachte immer, hoffentlich merkt das jetzt keiner. Dadurch ging die Zeit auch schnell vorbei, weil es nicht ganz so einfach ist, wenn man die Schuhe anhat. Ich hab das auch mit der Angst vorm Brechen, deshalb zögere ich das mit dem Zahnziehn auch heraus. Weil wenn ich mich doll aufrege und Angst hab, muß ich manchmal brechen. Hauptsächlich dann, wenn ich wenig geschlafen hab. Obwohl mir das noch NIE beim Zahnarzt oder Zähneziehn passiert ist!!! Mir ist da noch nie schlecht von geworden.

Naja, und man sitzt ja auch direkt neben einem Waschbecken. Kann also nicht viel passieren eigentlich.
Es ist immer nur unsere dooofe Angst. Ich hasse sie echt!

Und du kannst immer sagen, jetzt reichts, auch wenn sie noch nicht ganz fertig sind, dann probiert man es ein anderes mal.
Drück dir die Däumchen.
traumschiff

Hallo ihr Lieben,

muss mich mal einklinken hier, ich hatte NUR ne Bissprobe, wo mir da son halbes Gebiss oben und unten mit Wachs in den Mund geschoben wurde, und ich sollte zubeissen, beim ersten Mal dacht ich ja noch....was easy...mein Zahni da gemacht und getan, passte nicht, und noch mal das Ganze, wieder rein das ganze Material da an Plastik, Eisenplatte, Schrauben, Wachs, da wars vorbei....ging ja gar nicht , hätt dem fast den ganzen Raum zugereihert, ich bin da auch sowas von empfindlich, und dieses "durch die Nase atmen" funzt bei mir auch nicht, die Abdrücke waren schon der Horror,5 Minuten da ausharren, das Teil mit der Masse da am Gaumen, er hat mir schon mit einem Spray den Rachen betäubt, naja, alles war betäubt, nur der Rachen nicht

Ich hab dann abgebrochen, und gesagt, ich kann das nicht...es geht nicht mehr... hab nur noch geweint und gezittert..

Meine Fee meinte dann nur, Sie wissen ja nun, was am nächsten Termin auf sie zukommt...örgs!! Der nächste ist am 13. und ich hab megaschiss davor, mich wieder so zu blamieren. Und diese Bissprobe MUSS sein

Meine Gedanken fahren Achterbahn, kann seit dem letzten Termin kaum schlafen, möcht am liebsten anrufen, und sagen, ich will das nicht mehr...aber andererseits, ich hab die Abdrücke geschafft, auch mit Hängen und Würgen, und schliesslich möcht ich auch mal wieder richtig esssn und mit meinen Mitmenschen um die Wette lachen können. Und diese Wachsabdrücke, ich hab die im Kopf, das nächste Mal bekomm ich die hin.

Das mit dem Zehenanziehen musste ich gar nicht, das ging automatisch, und auch diesen Punkt am Kinn hab ich ausprobiert, hat alles nix genützt, ich hab mich nur noch mehr verkrampft, weil ich dachte, NU HILF MIR MAL DU BLÖDER PUNKT DA!! Ich weiss auch noch nicht, wie ich das überstehe am 13. aber ich weis, es muss sein, und ich habe im Kopf, was mich erwartet, für den Moment ein Scheissgefühl, aber danach weiss ich, ich habs hinter mir, nur noch Exen, abheilen, und dann Anprobe

Hey...Kerstin, noch nen Tipp, nicht langsam durch die Nase, sondern richtig schnaufen...

Hat mir bei den Abdrücken geholfen, und absolute Ruhe von aussen, konzentrier dich nur auf dich selber, und sag der ZAH sie soll nicht reden während der Zeit.

Ich drück dir die Daumen, du packst das!!

Ganz liebe Grüsse, Marita

Hey du schaffst das, da bin ich mir sicher.

Hi Kerstin...

mir ist da grad noch was eingefallen. Als ich bei meinen Abdrücken war hat die ZAH mich abgelenkt. Ich sollte immer abwechselnd das Bein anheben, also musste ich mich auf "ihren Befehl" konzentrieren und war damit beschäftigt an rechts und links zu denken...das Würgen hat dann nachgelassen...

hm...viel Glück wünsch ich dir...lg zora

hi kerstin,

aber freili schaffst du das !!!

meine mädels machen es bei mir schon extra schnell. die rühren die masse mit warmen wasser an, dann dauert das ganze ca. 30 sekunden.

überleg doch mal... 30 sek. und du bist deinem neuen lächeln wieder ein stückerl näher!

ich drücke dir ganz fest die

du packst das ganz sicher

liebe grüsse

schnucki

Schnucki waaaaaaaaaaas??

30 Sekunden? Ich musste immer ganze 5 Minuten überstehen , da war nix mit extra anrühren oder so...die Paste bei meinem kommt aus sonem grossen Kolben, die stehen in jedem Behandlungsraum, son lila Zeug, das braucht ewig um auszuhärten , aber mit viel pusten durch die Nase hab selbst ich das hinbekommen

Kerstin, das schaffste auch

ja, bei mir waren es nur immer ca. 30 sekunden.

aber vieleicht kommt das auch auf die abdruckmasse drauf an. weil es gibt ja verschiedene farben davon meine war zb. immer quitschgrün bis jetzt.

Mensch.. das mit den Abdrücken schaffst du @Kerstin

und wie das Freilegen ist, bin ich selbst gespannt, ich bekam ja am Donnerstag 2 Impli's.

Alles Gute für morgen, ja?

Hallo Kerstin,

wie ist es denn gelaufen?

Wäre schon schön, wenn du berichten würdest...

Das klingt ja gut Kerstin und du gehst zum nächsten Termin bestimmt
mit nem wesentlich besseren Gefühl hin.

Du schaffst das.