Zahnarzt-Angst-Hilfe

Hallo!

Ich brauche ein wenig Zuspruch . Nachher habe ich einen Termin bei einem mir bisher unbekannten Zahnarzt und ich habe seit heute morgen schon Herzrasen und schweissnasse Hände *seufz*.

Es ist bei mir wohl so wie bei den meisten hier: schlechte Erlebnisse in der Kindheit und ab einem gewissen Zeitpunkt war ich eher sporadisch beim Zahnarzt. Bevor ich nach Niedersachsen gezogen bin, hatte ich in Berlin eine Zahnärztin, die eigentlich okay war, konnte mir auch vorstellen, bei der zu bleiben. Dann wurde ich anderweitig krank, musste danach meine Diplomarbeit schreiben und bin inzwischen umgezogen.

Jetzt musste ich der Tatsache ins Auge sehen und habe den heutigen Termin bei einer Praxis auf Anraten aus einem anderen (Zahnarzt-unabhängigen) Forum gemacht.

Ich habe solche Angst! Schon beim Telefonat habe ich gesagt, dass ich Angstpatientin bin und den heutigen Termin "nur" zum Kennenlernen wahrnehmen mlchte, aber auch das bereitet mir jetzt Panikattacken. Bin jetzt schon völlig fertig und habe schon das eine oder anderen Tränchen verdrückt.

Und zusätzlich kommt noch die Scham hinzu. Mir ist das alles soooo peinlich. Meine Zähne, meine Angst... bin völlig fertig!

Hey Butzelchn,

schön, dass du hier bist. Und dann gleich nen Termin zum Gespräch,
das ist ganz schon gut schon mal!

Immerhin tust du damit ganz aktiv was gegen die Angst! Klar, dass du nun völlig nervös und fertig bist, das ist leider immer so, man kann sich durch im Forum lesen oder ganz viel andere sinnvolle Sachen wie Aufräumen und solche Späße ein wenig ablenken.... klappt aber eh nicht so wirklich ....

aber heute abend wirds dir soooo gut gehen, du warst da und hast gecheckt, ob der Doc ok ist oder nicht.... Geh erst mal davon aus, dass der Doc ein ganz netter und lieber ist, und dir helfen will. Der will dich nicht fertigmachen oder dir sonstigen Schaden zufügen ....

Ah und die Sache mit der Scham .... wenn der Doc das erste Mal geguckt hat, dann ist die verschwunden und auch Angst haben muss einem nicht peinlich sein. Eigentlich ist Angst ja schliesslich eine Schutzfunktion des Körpers, aber manchmal schützt sie eben unseren Körper zu sehr und der Kopf muss sagen ... Angst ... ich lach dir ins Gesicht

Komm lass dich mal

Heute abend wirds dir schon wieder viel viel besser gehen, ehrlich und versprochen!

LG Kleeene

Liebes Butzel,
ich kann das so gut nachvollziehn, wie es dir jetzt geht. Auch ich habe nach jahrelanger Zahnarztabstinenz grässliche Angst und vor allem Scham verspürt und mir damit so manchen Tag versaut - und zwar völlig überflüssigerweise!
Meist ist die Panik vorher schlimmer als der Termin selbst. Die meisten Zahnärzte heute verstehen sich doch eher als Dienstleister und da viele Therapien ja auch vom Patienten bezahlt werden müssen, sind sie doch sehr kundenorientiert.
Meiner hat das Thema Angst nie groß thematisiert, sondern mich wie einen ganz "normalen" Menschen behandelt. Jeder in der Praxis weiß zwar, dass ich Angstpatientin bin, aber die Angst bekommt nie Gelegenheit, sich in den Vordergrund zu rücken. Das hilft mir sehr. Nach meinem Kennenlerngespräch konnte ich es kaum erwarten, dass die behandlung endlich losgeht. Und die ganze Last der jahrelangen Zahnarztangst ist von mir abgefallen.
Ich wünsche dir, dass du Vertrauen zu deinem neuen Zahnarzt fassen kannst und heute Abend voller Stolz berichtest, wie es war. GIB ANGST KEINE CHANCE!
Ganz liebe Grüße sendet dir
Iris

Hey Butzel,

wie war es?

Geht es dir besser?

Lieben Gruß Schisserin

Hallo!

Der Termin war...naja... okay. Einerseits bin ich erleichtert andererseits auch deprimiert. jetzt ist es ja Fakt, was alles gemacht wetrden muss und das nicht wenig. Es kommt auf jedenfall eine Teilprothese und entsprechend auch das ziehen von min. zwei Zähnen auf mich zu (was mir schon vorher klar war), diverse Kariesbehandlungen und wovor ich am meisten Angst habe, eine Wurzelkanalbehandlung. Mir das Ziehen nicht so viel aus wie eine Wurzelkanalbehandlung .

Wir werden erstmal mit "kleineren" Dingen anfange, damit ich mich an die Praxis und die Ärztin gewöhnen kann. In einer Woche habe ich den nächsten Termin. Heute wurde nur nachgeguckt, geröntgt und drüber geredet. Darüber bin ich dann doch ganz froh. Aber da kommt ja einiges auf mich zu.

Ich habe schon während des Gesprächs schon fast geheult und musste mich arg zusammenreissen. Wenn ich zuviel Angst und Panik habe, dann könnte man auch mit einem Beruhigungsmittel "nachhelfen", sagte mir die Ärztin.

Ich werde auch bald ins Bett gehen. Mich hat der Termin und die Gedanken danach doch sehr fertig gemacht.

Aber vielen Dank an Euch für den Zuspruch! Bestimmt werde ich das noch das eine oder andere Mal benötigen . Und ich hoffe, ich bin dan nauch mal diejenige, die anderen Zuspruch geben kann...