Zahnarzt-Angst-Hilfe

Hallo Angsthäschen007

Ich hab leider keine eigenen Hypnose-Erfahrungen, aber ich hab hier mal so einen wundervollen Bericht gelesen..

Hier mal bis zur Mitte (Episode 14) scrollen, nächste Seite auch noch... das ist sehr lesenswert.
Tessa - Kein Märchen, und doch...

Ich musste eben ganz schön suchen um den Thread wiederzufinden - und bin dabei gleich auf noch einen Bericht gestoßen... und da auch gleich hängen geblieben, ist ebenfalls sehr interessant!
Erste Hypnosesitzung überstanden! (achtung viel text...)

Ich hoffe, das hilft dir ein bisschen weiter. Und wenn du selbst mal eine Hypnosebehandlung starten solltest - dann berichte doch bitte, ok?
Alles Gute für dich!

Hallo Angsthäschen007
Ich hab jetzt deinen anderen Thread gelesen, kann dich nur zu gut verstehen. Wattebäuschchen--> Horror pur
Ich hab das gleiche Problem und bei mir hat Hypnose doch vieles erträglich gemacht. Das erste mal hat der ZA nur getestet ob ich überhaupt auf so etwas anspreche, hab dann "Hausaufgaben"bekommen. Man ist nämlich öfter in einem hypnoseähnlichem Zustand als man ahnt: der Moment kurz vorm einschlafen, das ins "Leere" starren, fließendes Wasser beobachten usw. Bei einem Termin war ich so in Urlaubserinnerungen und beim Strandspaziergang das er mich wirklich aufwecken mußte Ganz langsam, schrittweise und mit immer der gleichen Musik über meinen MDPlayer hab ich Selbsthypnose gelernt. Ist nicht ganz so tief wie wenn er es macht , aber ich habe mehr Kontrolle. Ist bei mir ganz wichtig
Alles Gute für Dich
Lg. Fogo