Zahnarzt-Angst-Hilfe

Hallo,

also meine familie weiß, daß ich schreckliche angst vorm zahnarzt habe, aber über das thema wird bei uns nur wenig geredet.

Ich war mal mit jemand zusammen (fast 6 jahre), dem hat es eine wahre freude bereidet, mich vor meinen freunden bloß zu stellen , daß ich schon so und so lange mindestens nicht mehr beim za war, das ich ein schisser bin, ...
zum glück ist damals nie jemand auf dieses gemeine blosgestelle eingegangen.

Mit meinem mann kann ich wunderbar drüber reden, er steht ganz hinter mir. Das tut zwar sehr gut, aber die angst vor den schmerzen bleibt trotzdem, aber ich muß mich halt nicht dafür vor ihm schämen, daß tut schon gut.
Seit heute weiß mein mann zwar, daß ich schon über 17 jahre nicht mehr beim za war, aber in den mund kann ich ihn trotzdem nicht gucken lassen.

Lg, nellchen.

Ich konnte auch ewig lange nicht darüber reden und habe dasThema so weit wie ich konnte vermieden.
Bis bei mir im Januar der Knoten geplatzt ist.
Ich kann zwar immer noch nicht mit allen reden ,aber mit die mit denen ich darüber rede sind fast genauso froh wenn ich es hinter mir habe wie ich selber

Also ich hab meine Komplettsanierung durchgezogen, als ich gerade frisch verheiratet war. Und mein Mann hat kein Stück von meiner Panik mitbekommen. Er wusste zwar, dass ich zum ZA gehe, und das ziemlich oft, aber ich hab nie drüber gesprochen, und er hat auch nicht großartig gefragt.
Ich würde wirklich niemandem raten, es sich so schwer zu machen wie ich. Angst zu verstecken, dazu gehört einfach viel zu viel Energie.

Ich hab's damals nicht geschafft, über meine Ängste zu reden - auch gegenüber meiner ZÄ nicht - ich hatte einfach Glück, dass sie besonders nett und einfühlsam war, auch zu vermeintlichen "Nicht-Angstpatienten".
Heute hab ich kein Problem mehr damit, zu erzählen, dass ich Angstpatientin war und soundsoviele Jahre Vermeidungsstrategie betrieben habe. Ich bin älter geworden und schäme mich nicht mehr dafür, im Gegenteil, ich bin stolz, dass ich diesen Weg geschafft habe, und das kannst du auch sein, auch wenn du noch nicht am Ziel bist, der Startschuss ist zumindest schon mal gefallen, sonst wärst du nicht hier.

ich rede auch nicht mit meiner familie bzw. mit meinen mann ich hab immer den eindruck er sagt nur was tröstendes und versteht mich nicht was ich fühle oder wo ich besonders ihn brauche.

hallo rike,du hast bestimmt recht aber ich hab solch eine scham das er nicht mal weiss das ich hier auf der seite bin.
ich hätte gern jemand der mich an die hand nimmt und sagt komm.

boh, bei mir hat das unendlich lange gedauert, bis ich mit jemandem darüber reden konnte. erst nachdem ich hier im forum mut getankt habe, konnte ich mein männe daraufhin ansprechen... aber das war es dann auch schon. selbst nachdem meine schwiegereltern von meinen ängsten wussten, kann und will ich nicht mit ihnen darüber reden. mit meinem mann, das ist ok aber alles andere (außer ihr natürlich) ist mir immer noch nicht so angenehm.

Ich hab es, wie oben schon gesagt, selber nie hingekriegt, öffentlich zu meiner Angst zu stehen und kann dir daher keine klugen Ratschläge geben. Ich finde aber, was Rike schreibt, sehr vernünftig.

Was ich aber ganz sicher NICHT glaube, dass du die Achtung deiner Kinder verlierst, wenn sie erfahren, dass du nicht so stark bist, wie sie vielleicht dachten und vor etwas Angst hast. Angst macht den Menschen doch erst menschlich. Jeder - wirklich jeder - hat vor irgendwas Angst. Und deine Kinder sind doch erwachsen und brauchen ganz sicher das Bild der allzeit starken und sturmerprobten Mutter nicht mehr.

Ich kann aber - trotz aller Vernunft - sehr gut nachfühlen, wie schwierig das ist, sich als Angsthase zu outen. Wie gesagt, für mich war es einfacher, heimlich zum Zahnarzt zu gehen, als meinem Mann zu sagen, wie ich die Hosen voll habe. Ich bin blöderweise so erzogen worden, keine Schwäche zu zeigen. Kann ein ganz fürchterliches Handicap sein, aber es ist schwierig zu überwinden.

Ich wünsche dir ganz viel Mut für das Gespräch, ich glaube, es kann sehr erleichternd sein.

Liebe Grüße
perdita

Nachdem ich damals hier aufgeschlagen bin und erkannt habe das es vielen Menschn so geht wie mir und ich mich hier geoutet hatte fühlte ich mich schon freier. Mir war aber schnell klar das ich diesen Weg nicht alleine schaffen konnte. Ich habe mir genau überlegt wenn ich als erstes einweihe denn ich bin ehrlich Angst davor von der eigenen Familie ausgelacht zu werden hatte ich schon sehr. Meine Kids sind alle noch relativ klein ( von 1 bis 12 Jahre), und zu erst haben sie meine Angst schon etwas lächerlich gefunden. Aber irgendwann habe ich mich auch mit mienn drei Großen hingesetzt und versucht es ihnen zu erklären. Und ich habe das Gefühl gehabt das es richtig war ihnen zu erklären das auch ich vor etwas viel viel Angst gehabt habe und ich nicht wirklich so stark bin wie ich immer tue. Die gleiche Erfahrung habe ich auch in meinem Freundeskreis gemacht. Die Freundschaften haben sich teilweise verstärkt weil ich jetzt mit Sicherheit weiß es gibrt Menschen die mich verstehen und die mir helfen. Natürlich haber ich auch andere Reaktionen bekommen. Teilweise auch von Menschen von denen ich etwas mehr Verständnis erwartet habe.
Letztendlich kamm man sich nie sicher sein wie andere reagieren.
Aber ich denke genauso wie perdita das du NICHT die Achtung deiner Kinder verrlierst. Ich bewundere jeden Menschren der zugeben kann wenn er Hilfe braucht ( lich habe jahrelang auch immer gemeint alles alleine schaffen zu müssen)..
Um Hilfe und Unterstützung bitten ist für mich mittlerweile kein Zeichen von Schwäche óder Unvermögen sondern ein ganz großes Zeichen von Vertrauen , Mut und auch Stärke. Man muß über seine eigenen Schatten springen und hat immer die Sorge doch in irgendeiner Forn verletzt zu werden.

Ich schliesse mich beim Daumen drücken für das Gespräch mit deiner Familie an.
Ach was ich noch sagen wollte.ich finde es klasse das deine Enkelin zu dir steht und ich bin der Meinung das das auch nicht so alltäglich ist..

es hat ewig gedauert bis ich mich meinem freund wirklich anvertraut habe. meiner familie hab ichauch erst vor nem halben jahr ungefähr erzählt, aber ich glaube so richtig verstanden haben sie das nicht. ist aber auch egal. hauptsache meine zahnärztin versteht mich

Und wir!